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南宁市第五人民医院:营造积极向上心态 创造快乐美好人生

2022-06-17 10:17:32   文章来源:    浏览数:

为帮助中等职业学校在校学生建立自尊、自信、自立、自强的积极心态,帮助更好地应对日常学习、技能训练、情绪管理、人际关系及挫折处理等心理困惑问题,为走出社会储备积极阳光心态、创造快乐美好人生,应南宁市

为帮助中等职业学校在校学生建立自尊、自信、自立、自强的积极心态,帮助更好地应对日常学习、技能训练、情绪管理、人际关系及挫折处理等心理困惑问题,为走出社会储备积极阳光心态、创造快乐美好人生,应南宁市印象汽车学校的邀请,5月24日下午,南宁市第五人民医院组织心理健康科普队深入该校为全体师生360多人开展了一场生动活泼、主题鲜明的心理健康科普讲座。

负责此次心理健康科普讲座的老师是国家二级心理咨询师、大心理科护士长兼心理科第一党支部书记范喜英,为吸引学生的专注力以及唤起对课堂学习的兴趣,范老师首先展示一张“多彩情绪图”,让同学们找出平时倾向的情绪,互动中有的同学选择“开心图”、有的同学选择“难过图”有的同学选择“害羞图”、有的同学选择“同情图”...... 

为进一步激发同学们的参与度,范老师邀请3名同学分享了自己近期经历过开心的事情、说出心理困惑的事情共同讨论,让同学们在轻松的开场活动中悟出了“一个快乐可以传递成无数个快乐,一个困惑可以有多个解决的办法”的道理。随后围绕“营造积极向上心态 创造快乐美好人生”主题展开了讲座的中心内容:青春期常见心理困惑及应对策略、健康情绪的建立、应对心理挫折的方法以及青春期十大心理健康素养等多个知识点,同时结合“全民营养周”主题宣传给同学们宣讲了人体需要的必须营养素及来源、均衡营养的重要性。

为帮助同学们了解科普知识内容,讲座中采取心理游戏、角色扮演、科学讲解、问答互动、有奖竞答、集体朗诵以及学习健康教育手册等多种形式进行,分享中范老师还结合自身的学习工作经验激励同学们珍惜青春的美好年华,用心学好本领,虚心接受老师、家长以及长辈的敦敦教导,建立自尊、自信、自立、自强的积极心态,不断增长做人做事的学问,为创造快乐美好人生打下坚实的基础,活动最后播放了一首经典歌曲《我的未来不是梦》,祝福同学们梦想成真!活动获得全体师生的积极反响。

随着国家对精神卫生工作的高度重视,市五医院充分发挥专业服务优势,在推进社会心理健康服务工作中,以公益服务活动为抓手,以普及主题健康知识为契机,以传递 “心”知识为重点,持续深入到社区、学校及企事业单位等开展心理健康讲座、义诊宣传、心理咨询以及心理危机干预等服务活动,积极主动向广大市民普及健康“新”理念、传递健康“心”元素,为构建健康、平安、和谐、幸福的南宁作出了积极的贡献。南宁市第五人民医院 范喜英)

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(责任编辑:南宁市第五人民医院)

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